笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

笑一分鍾=45分鍾運動[轉]

我就成日係補習社戈到笑...搞到日日都俾人話自爆.....今日就俾我睇到呢篇野,笑多d係好架
你跟朋友在一起，總是那個笑得最大聲的人嗎？
你常常被別人說你笑得很三八嗎？

如果你是以上兩種人的其中一種，就要恭喜你囉！
因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！

開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘的運動一樣可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。而且，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的免疫系統也會增強。

由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷

(看帖)
(笑了1分鐘)
(回帖)
(離開)

甘都得  好鬼搞笑

其實我好有用=]?

回復 #4 仁一個 的帖子

抒緩溫室效應

其實生氣消耗的能量更多呀~

是呀!!!!   我生氣完之後會很累

咁每一日都笑到肚痛未日日都唔洗做運動?

wa..咁我諗我一日都應該做到起碼個幾2個鐘既運動...-v-

回復 #9 haro 的帖子

笑2分鍾比踢1場波仲好-v-

[quote]原帖由 [i]Zerco[/i] 於 C.E.18/5 13:40 發表
笑2分鍾比踢1場波仲好-v- [/quote]

不過都冇咩可以笑足2分鍾

[quote]原帖由 [i]Justice[/i] 於 2008-1-8 16:10 發表


不過都冇咩可以笑足2分鍾 [/quote]
有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD

[quote]原帖由 [i]haro[/i] 於 C.E.18/5 16:59 發表

有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD [/quote]

性什麼,性愛性到停唔到!!!XD

[quote]原帖由 [i]Justice[/i] 於 2008-1-8 05:34 PM 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD [/quote]
你想比人ko掉－－?

[quote]原帖由 [i]Justice[/i] 於 2008-1-8 17:34 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD [/quote]
性愛好像是名詞....咁點性到停唔到?

[quote]原帖由 [i]竹本風鳴[/i] 於 C.E.18/5 17:36 發表

你想比人ko掉－－? [/quote]

唔係,佢應該打錯字

[quote]原帖由 [i]Justice[/i] 於 2008-1-8 05:48 PM 發表


唔係,佢應該打錯字 [/quote]
就算佢打錯都唔洗幫佢加多個愛字.....

加上佢冇錯

[[i] 本帖最後由 竹本風鳴 於 2008-1-8 19:36 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]Justice[/i] 於 2008-1-8 17:34 發表


性什麼,性愛性到停唔到!!!XD [/quote]
你對眼有事定係你既理解能力有問題???

回復 #18 haro 的帖子

都同到而2個字好多人都錯過啦- -

[quote]原帖由 [i]haro[/i] 於 2008-1-8 16:59 發表

有ga...!!!
經常性到停唔到!!!XD [/quote]
好在你冇聽過我搞gag=]

[quote]原帖由 [i]haro[/i] 於 C.E.18/5 18:59 發表

你對眼有事定係你既理解能力有問題??? [/quote]

理解能力有問題

有冇人岩岩笑１分鐘
我一日最小都會笑半個鐘
咁我就成日運動咁制．．．